Jakie odżywki powinien zażywać sportsmen?
suplementy dla osób uprawiających sport zawierają przede wszystkim substancje, które sprawiają, że organizm znacznie szybciej spala tkankę tłuszczową. W większości produktów tego typu znajdują się także substancje wywołują wzrost mięśni. Artykuły dla sportowców dostępne są przykładowo w aptekach, ale przede wszystkim w specjalistycznych sklepach. Głównym adresatem tych suplementów są mężczyźni uprawiający sporty wytrzymałościowe.

Napisał: Felix Imobersteg
Na podstawie: http://www.flickr.com

Napisał: Andrés Nieto Porras
Na podstawie: http://www.flickr.com
Jednak należy mieć na uwadze, że same odżywki dla sportowców nie są głównym środkiem na rozrost mięśni czy wagi. Prawie każdy sportowiec obok intensywnych treningów musi być na odpowiedniej diecie. Wszystkie te substancje sprawiają, że redukcja
redukcje stalowe - czytaj więcej tłuszczu i kształtowanie masy jest cyklem kontrolowanym przez sportowca. Wszystkie odżywki posiadają w swojej formule synefrynę, która powoduje zwiększenie poziomu witalności, ale także redukuje niepotrzebne kalorie i znacznie obniża apetyt. Oczywiście tego typu suplementy powinny być stosowane pod pełną kontrolą np. ich zbyt duża dawka może wywoływać inne efekty takie jak drżenie dłoni czy skoki ciśnienia. odżywki dla sportowców mogą pojawiać się w różnej formie przykładowo pastylki zawierające chrom, który pomaga w redukcji tłuszczu. Jednakże wszystkie produkty używane niewłaściwie mogą spowodować nawet przyrost masy ciała bez regularnych ćwiczeń. Odżywki dla sportowców aczkolwiek są zalegalizowane nie mogą być używane przez nieletnich.
Każdy suplement diety musi być dobrany nie tylko do ciała sportowca, ale również do typu treningu jego intensywności i wykonywanych układów. Przy dużej liczbie treningów właściwym rozwiązaniem jest konsultacja u specjalisty. Dla osób trenujących, które boją się skutków ubocznych w aptekach i fachowych punktach osiągalne są suplementy diety, których skład opiera się na odpowiednio dobranych ziołach.
Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-12-09 16:35:06